太极拳85式，是一种融合了武术与太极拳精华的武打动作体系，以其独特的动作名称和丰富的内涵，深受武术爱好者的喜爱。本文将详细介绍太极拳85式的名称及其对应的武打动作，帮助读者更好地理解和练习这一传统武术。
一、太极拳85式简介
太极拳85式，是在传统太极拳的基础上，结合现代武术的特点，提炼出的一套完整的武打动作。这套动作共有85个动作名称，每个动作都有其独特的技法和内涵。
二、太极拳85式动作名称解析
1. 金刚捣碓
金刚捣碓是太极拳85式中的第一个动作，寓意着刚猛有力，动作要求手臂下沉，腿部用力，整体动作刚劲有力。
2. 白鹤亮翅
白鹤亮翅动作优雅大方，模拟白鹤展翅飞翔的形态，要求动作舒展，腿部稳定，手臂动作轻柔。
3. 左右揽雀尾
左右揽雀尾动作连贯，左右手交替进行，寓意着揽住雀尾，动作要求手臂灵活，步伐稳健。
4. 单鞭
单鞭动作简洁有力，手臂如鞭子般抽打，要求手臂迅速有力，腿部稳定。
5. 云手
云手动作柔和，如云彩飘动，要求手臂动作圆滑，腿部轻松。
三、太极拳85式练习技巧
1. 呼吸配合
太极拳85式的练习，要注重呼吸的配合，动作与呼吸相协调，以达到内外的和谐。
2. 动作节奏
动作的节奏要均匀，每个动作的转换要自然流畅，避免生硬。
3. 身体协调
太极拳85式的练习，要求身体各部位协调一致，动作连贯。
四、太极拳85式武打实战应用
太极拳85式不仅是一种健身方法，也是一种实战技巧。在实战中，可以根据对手的动作，灵活运用太极拳85式的各种招式，以达到攻防兼备的效果。
观点汇总
太极拳85式以其丰富的动作名称和实用的武打技巧，成为了一门集健身与实战于一体的武术体系。通过本文的介绍，相信读者对太极拳85式有了更深入的了解，希望更多的人能够参与到太极拳85式的练习中来，传承这一优秀的武术文化。
相关问答
太极拳85式有多少个动作？
太极拳85式适合哪些人群练习？
太极拳85式如何进行呼吸配合？
太极拳85式中的云手动作有什么特点？
太极拳85式如何应用于实战？
太极拳85式与普通太极拳有什么区别？
太极拳85式练习需要多长时间才能见效？
太极拳85式是否适合初学者学习？