太极拳，作为中国传统武术的代表之一，历史悠久，源远流长。那么，太极拳究竟叫什么名字？它又有哪些别称呢？本文将为您一一揭晓。
一、太极拳的起源与发展
太极拳起源于中国，距今已有数百年的历史。它起源于明末清初，由道家武术家张三丰所创。太极拳以柔和、缓慢、均匀、连贯、协调为特点，强调内外兼修，以柔克刚。
二、太极拳的名称由来
太极拳之所以被称为“太极拳”，是因为其动作柔和、缓慢，如行云流水，似太极图中的阴阳变化。太极拳的动作中，讲究阴阳相济，刚柔并济，这与太极图的哲学思想相契合，因此得名“太极拳”。
三、太极拳的别称
炼气功：太极拳强调呼吸与动作的协调，有助于调节气息，因此被称为“炼气功”。
炼丹术：太极拳的动作柔和，如炼丹术般缓慢，故有“炼丹术”之称。
炼身术：太极拳注重身体的锻炼，提高身体素质，因此被称为“炼身术”。
太极拳：这是太极拳最常用的名称，也是最为人们所熟知的一个别称。
炼意术：太极拳强调内心的修炼，培养人的意志品质，故有“炼意术”之称。
四、太极拳的玩法与技巧
基本功：太极拳的基本功包括站桩、步法、手型、身法等。掌握基本功是练习太极拳的基础。
动作要领：太极拳的动作要求柔和、缓慢、连贯，动作要领包括眼神、呼吸、动作的协调等。
内功修炼：太极拳的内功修炼包括调息、调心、调身等，有助于提高人的身心健康。
五、太极拳的传承与发展
太极拳自诞生以来，历经数百年的传承与发展，形成了多个流派。其中，太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等。这些流派在太极拳的基础上，各有特色，为太极拳的传承与发展做出了巨大贡献。
太极拳，作为一种传统的中国武术，以其独特的风格和深厚的文化底蕴，吸引了无数武术爱好者的关注。太极拳的名称和别称，反映了其丰富的内涵和广泛的影响力。
问答环节：
太极拳起源于哪个朝代？
答：太极拳起源于明末清初。
太极拳的主要流派有哪些？
答：太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等。
太极拳的动作特点是什么？
答：太极拳的动作特点是柔和、缓慢、均匀、连贯、协调。
太极拳有哪些别称？
答：太极拳的别称有炼气功、炼丹术、炼身术、太极拳、炼意术等。
太极拳的练习对身心有哪些益处？
答：太极拳的练习有助于提高身体素质、调节气息、培养意志品质等。