太极拳，作为我国传统的武术瑰宝，以其独特的养生保健和技击功能，深受广大人民群众的喜爱。太极拳又名是什么拳法？太极拳又称何拳法？本文将为您揭开这一神秘面纱。
一、太极拳的起源与发展
太极拳起源于我国明朝，由道家修炼内功的拳法演变而来。经过数百年的传承与发展，太极拳逐渐形成了多种流派，如陈氏、杨氏、吴氏、武氏等。太极拳不仅在我国有着广泛的群众基础，还传播到了世界各地，成为全球武术爱好者的共同追求。
二、太极拳的别名
太极拳的别名众多，以下列举一些常见的别称：
炼气功
内家拳
玉液功
太极拳法
玉环功
三、太极拳的玩法与技巧
站桩：太极拳的基本功之一，通过站桩可以锻炼身体的稳定性，提高内功。
打手：太极拳中的技击手法，分为推手、摔法、拿法等。
走桩：在练习站桩的基础上，结合步伐移动，提高身体的灵活性。
拳法：太极拳的拳法丰富多样，如太极拳拳、太极拳剑等。
呼吸：太极拳强调呼吸与动作的协调，以达到内外兼修的目的。
四、太极拳的养生保健功能
调节呼吸：太极拳中的呼吸练习有助于改善呼吸系统的功能，提高肺活量。
调节气血：太极拳的练习可以促进气血运行，增强免疫力。
增强体质：太极拳的锻炼可以增强肌肉、骨骼、关节的强度，提高身体素质。
改善心理：太极拳的练习有助于缓解压力，改善心理状态。
五、太极拳的传承与推广
太极拳的传承与推广离不开广大太极拳爱好者的共同努力。近年来，我国政府高度重视太极拳的传承与发展，通过举办各类太极拳比赛、培训班等活动，让更多的人了解和喜爱太极拳。
太极拳又名炼气功、内家拳、玉液功、太极拳法、玉环功等。太极拳的玩法包括站桩、打手、走桩、拳法等，具有调节呼吸、调节气血、增强体质、改善心理等多重养生保健功能。太极拳的传承与推广需要广大太极拳爱好者的共同努力，让这一中华民族的瑰宝发扬光大。
相关问答：
太极拳起源于哪个朝代？
答：太极拳起源于我国明朝。
太极拳有哪些流派？
答：太极拳有陈氏、杨氏、吴氏、武氏等多个流派。
太极拳有哪些养生保健功能？
答：太极拳具有调节呼吸、调节气血、增强体质、改善心理等多重养生保健功能。
如何练习太极拳？
答：练习太极拳需要从基本功入手，如站桩、打手、走桩等。
太极拳有哪些技击手法？
答：太极拳的技击手法包括推手、摔法、拿法等。