太极拳，作为中国传统武术的瑰宝，以其独特的内功和柔和的招式，深受广大武术爱好者的喜爱。太极拳十八式，是太极拳中较为基础和常见的套路之一，那么，太极拳十八式叫啥名字？太极拳十八式名称是什么？下面就来为大家详细介绍。
一、太极拳十八式名称是什么
太极拳十八式，顾名思义，是由十八个动作组成的太极拳套路。其名称为“太极拳十八式”。
二、太极拳十八式动作详解
太极起势
太极拳十八式的第一式为“太极起势”，要求身体放松，呼吸自然，双手自然下垂，双脚并拢，身体重心下沉。
左右云手
第二式为“左右云手”，要求双手如云彩般左右摆动，身体保持平衡。
转身摆掌
第三式为“转身摆掌”，要求身体旋转，双手摆动，形成优美的弧线。
野马分鬃
第四式为“野马分鬃”，要求身体前倾，双手如马鬃般分开，动作要连贯。
白鹤亮翅
第五式为“白鹤亮翅”，要求身体挺拔，双手如白鹤展翅，动作优雅。
搭手
第六式为“搭手”，要求双手搭在一起，身体保持平衡。
左右搂膝拗步
第七式为“左右搂膝拗步”，要求双手搂住膝盖，身体前倾，步伐稳健。
高探马
第八式为“高探马”，要求身体前倾，双手前伸，动作犹如马儿探颈。
右蹬脚
第九式为“右蹬脚”，要求身体重心下沉，右腿向前蹬出。
双峰贯耳
第十式为“双峰贯耳”，要求双手合十，置于耳侧，身体挺拔。
左右摆莲
第十一式为“左右摆莲”，要求双手如莲花般左右摆动，动作轻柔。
第十三式为“右蹬脚”，要求身体重心下沉，右腿向前蹬出。
第十四式为“双峰贯耳”，要求双手合十，置于耳侧，身体挺拔。
第十五式为“左右摆莲”，要求双手如莲花般左右摆动，动作轻柔。
左蹬脚
第十六式为“左蹬脚”，要求身体重心下沉，左腿向前蹬出。
金刚捣碓
第十七式为“金刚捣碓”，要求双手合十，置于胸前，身体下沉。
收势
第十八式为“收势”，要求双手自然下垂，身体放松，呼吸自然。
三、太极拳十八式玩法攻略技巧
动作要连贯，动作之间要自然过渡。
注意呼吸，动作与呼吸相结合，以达到调息养生的效果。
保持身体平衡，动作要稳健。
注重姿势，动作要规范，避免受伤。
四、太极拳十八式叫啥名字观点汇总
太极拳十八式，名称简洁明了，动作优美，具有很高的观赏性和实用性。通过练习太极拳十八式，不仅可以锻炼身体，还可以陶冶情操，提高自身素质。
五、太极拳十八式叫啥名字相关问答
太极拳十八式有多少个动作？
答：太极拳十八式共有十八个动作。
太极拳十八式适合哪些人群练习？
答：太极拳十八式适合各个年龄段的人群练习，尤其适合中老年人。
太极拳十八式有哪些好处？
答：太极拳十八式可以锻炼身体，提高免疫力，预防疾病，同时还有助于调节心理，缓解压力。
太极拳十八式需要多久才能学会？
答：太极拳十八式的学习时间因人而异，一般需要几个月的时间。
太极拳十八式与其他太极拳套路有何区别？
答：太极拳十八式是太极拳中较为基础和常见的套路，其他太极拳套路则各有特点，如陈式、杨式等。