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太极拳全套名称表大全 太极拳完整名称一览表

来源:互联网分类:太极拳百科发布时间:2025-06-08

太极拳,作为中国传统的武术瑰宝,历史悠久,流派众多。为了帮助广大太极拳爱好者更好地了解和学习,本文将为您详细列出太极拳全套名称表大全,让您一览太极拳的完整名称。

一、太极拳流派概述

太极拳流派众多,各具特色,主要包括以下几种:

陈氏太极拳

杨氏太极拳

吴氏太极拳

武氏太极拳

孙氏太极拳

二、太极拳全套名称表大全

陈氏太极拳名称表

陈式太极拳第一势:起势

陈式太极拳第二势:左右野马分鬃

陈式太极拳第三势:白鹤亮翅

陈式太极拳第四势:左右搂膝拗步

陈式太极拳第五势:手挥琵琶

陈式太极拳第六势:左右倒拗步

陈式太极拳第七势:左揽雀尾

陈式太极拳第八势:右揽雀尾

陈式太极拳第九势:单鞭

陈式太极拳第十势:云手

陈式太极拳第十一势:单鞭

陈式太极拳第十二势:高探马

陈式太极拳第十三势:右蹬脚

陈式太极拳第十四势:双峰贯耳

陈式太极拳第十五势:转身左蹬脚

太极拳全套名称表大全 太极拳完整名称一览表

陈式太极拳第十六势:左下势独立

陈式太极拳第十七势:右下势独立

陈式太极拳第十八势:左右穿梭

陈式太极拳第十九势:海底针

陈式太极拳第二十势:闪通背

陈式太极拳第二十一势:转身搬拦捶

陈式太极拳第二十二势:如封似闭

陈式太极拳第二十三势:十字手

陈式太极拳第二十四势:收势

杨氏太极拳名称表

杨式太极拳第一势:起势

杨式太极拳第二势:左右野马分鬃

杨式太极拳第三势:白鹤亮翅

杨式太极拳第四势:左右搂膝拗步

杨式太极拳第五势:手挥琵琶

杨式太极拳第六势:左右倒拗步

杨式太极拳第七势:左揽雀尾

杨式太极拳第八势:右揽雀尾

杨式太极拳第九势:单鞭

杨式太极拳第十势:云手

杨式太极拳第十一势:单鞭

杨式太极拳第十二势:高探马

杨式太极拳第十三势:右蹬脚

杨式太极拳第十四势:双峰贯耳

杨式太极拳第十五势:转身左蹬脚

杨式太极拳第十六势:左下势独立

杨式太极拳第十七势:右下势独立

杨式太极拳第十八势:左右穿梭

杨式太极拳第十九势:海底针

杨式太极拳第二十势:闪通背

杨式太极拳第二十一势:转身搬拦捶

杨式太极拳第二十二势:如封似闭

杨式太极拳第二十三势:十字手

杨式太极拳第二十四势:收势

三、太极拳玩法攻略技巧

保持呼吸均匀,动作与呼吸相结合。

注意动作的连贯性和协调性。

保持身体放松,避免僵硬。

适当调整动作幅度,根据自己的身体状况进行练习。

四、太极拳全套名称表大全观点汇总

太极拳全套名称表大全展示了太极拳丰富的内容和多样的流派。学习太极拳,不仅可以强身健体,还能陶冶情操,提高自身修养。

五、太极拳全套名称表大全相关问答

太极拳有多少种流派?

太极拳流派众多,主要包括陈氏、杨氏、吴氏、武氏、孙氏等。

太极拳有哪些基本动作?

太极拳的基本动作包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步等。

学习太极拳有哪些好处?

学习太极拳可以强身健体、陶冶情操、提高自身修养。

太极拳适合哪些人群练习?

太极拳适合各个年龄段的人群练习,尤其适合中老年人。

如何选择适合自己的太极拳流派?

选择适合自己的太极拳流派,可以根据自己的兴趣和身体状况进行选择。