太极拳作为中国传统的武术之一，以其柔和、缓慢、轻灵、连贯的动作特点深受人们喜爱。本文将详细介绍太极拳第9至17式的动作名称，并分享一些玩法攻略和技巧，帮助您更好地练习太极拳。
一、太极拳第9式——白鹤亮翅
白鹤亮翅是太极拳中常见的动作之一，动作名称来源于白鹤展翅的形象。以下是白鹤亮翅的详细解析：
动作名称：白鹤亮翅
玩法攻略：练习时，双手自然下垂，左脚向前迈出一步，身体重心前移，右脚跟离地，身体微向前倾。同时，左手向上抬起，掌心朝外，右手向下按，掌心朝内。两臂成弧形，身体保持平衡。
技巧：在练习过程中，要注意身体的协调性和手臂的弧度，使动作更加流畅。
二、太极拳第10式——搂膝拗步
搂膝拗步是太极拳中的一种基本步法，以下是其详细解析：
动作名称：搂膝拗步
玩法攻略：练习时，左脚向前迈出一步，右脚跟离地，身体重心前移。同时，左手搂住右膝，右手向上抬起，掌心朝外。两臂成弧形，身体保持平衡。
技巧：在练习过程中，要注意脚步的稳定性，以及手臂的弧度和身体的协调性。
三、太极拳第11式——手挥琵琶
手挥琵琶是太极拳中的一种优美动作，以下是其详细解析：
动作名称：手挥琵琶
玩法攻略：练习时，左脚向前迈出一步，右脚跟离地，身体重心前移。同时，左手向上抬起，掌心朝外，右手向下按，掌心朝内。两臂成弧形，身体微向前倾。
技巧：在练习过程中，要注意手臂的柔韧性和身体的协调性，使动作更加优美。
四、太极拳第12式——倒步撵拳
倒步撵拳是太极拳中的一种步法，以下是其详细解析：
动作名称：倒步撵拳
玩法攻略：练习时，左脚向后退一步，右脚跟离地，身体重心后移。同时，左手向前推出，掌心朝外，右手向下按，掌心朝内。两臂成弧形，身体保持平衡。
技巧：在练习过程中，要注意脚步的稳定性，以及手臂的力度和身体的协调性。
五、太极拳第13式——左揽雀尾
左揽雀尾是太极拳中的一种基本动作，以下是其详细解析：
动作名称：左揽雀尾
技巧：在练习过程中，要注意手臂的柔韧性和身体的协调性，使动作更加流畅。
六、太极拳第14式——右揽雀尾
右揽雀尾是太极拳中的一种基本动作，以下是其详细解析：
动作名称：右揽雀尾
玩法攻略：练习时，右脚向前迈出一步，左脚跟离地，身体重心前移。同时，右手向上抬起，掌心朝外，左手向下按，掌心朝内。两臂成弧形，身体微向前倾。
七、太极拳第15式——单鞭
单鞭是太极拳中的一种基本动作，以下是其详细解析：
动作名称：单鞭
玩法攻略：练习时，左脚向前迈出一步，右脚跟离地，身体重心前移。同时，左手向上抬起，掌心朝外，右手向下按，掌心朝内。两臂成弧形，身体保持平衡。
技巧：在练习过程中，要注意手臂的力度和身体的协调性，使动作更加有力。
八、太极拳第16式——云手
云手是太极拳中的一种优美动作，以下是其详细解析：
动作名称：云手
九、太极拳第17式——高探马
高探马是太极拳中的一种基本动作，以下是其详细解析：
动作名称：高探马
太极拳第9至17式动作名称涵盖了太极拳的基本动作和步法，通过练习这些动作，可以锻炼身体的柔韧性、协调性和平衡性。在练习过程中，要注意动作的规范性和技巧的运用，使太极拳的练习更加有效。
相关问答：
太极拳第9式白鹤亮翅的作用是什么？
如何正确练习太极拳第10式搂膝拗步？
太极拳第11式手挥琵琶的技巧有哪些？
太极拳第12式倒步撵拳的步法如何掌握？
太极拳第13式左揽雀尾的动作要领是什么？
太极拳第14式右揽雀尾与左揽雀尾的区别在哪里？
太极拳第15式单鞭的力度如何把握？
太极拳第16式云手如何使动作更加流畅？