太极拳，作为中国传统的武术之一，以其独特的健身价值和深厚的文化底蕴受到广泛关注。太极拳27式，作为太极拳的简化版，动作优美，易于学习，深受广大太极拳爱好者的喜爱。本文将详细介绍太极拳27式的动作名称及其玩法攻略技巧。
一、太极拳27式动作名称概述
太极拳27式，顾名思义，是由27个基本动作组成的太极拳套路。这些动作名称简洁明了，易于记忆，包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
二、太极拳27式动作玩法攻略
起势：太极拳27式的起始动作，要求身体放松，呼吸自然，精神集中。
左右野马分鬃：模拟野马奔腾的姿态，锻炼腰腿力量。
白鹤亮翅：模仿白鹤展翅飞翔，增强手臂和肩部的灵活性。
左右搂膝拗步：通过左右搂膝的动作，锻炼腰腿的柔韧性。
手挥琵琶：手臂如琵琶般挥动，提高手臂的协调性和力量。
左右倒卷肱：模拟倒卷袖子的动作，锻炼手臂的灵活性和力量。
左揽雀尾、右揽雀尾：通过揽雀尾的动作，锻炼腰腿的柔韧性和协调性。
单鞭、云手：单鞭动作要求手臂有力，云手动作则注重手臂的柔韧性和流畅性。
高探马、右蹬脚：高探马锻炼腿部力量，右蹬脚则增强腿部爆发力。
双峰贯耳、转身左蹬脚：双峰贯耳动作要求手臂有力，转身左蹬脚则锻炼腰腿的灵活性和协调性。
左下式独立、右下式独立：独立动作锻炼平衡能力和腿部力量。
左右穿梭：穿梭动作要求身体灵活，锻炼腰腿的柔韧性和协调性。
海底针：海底针动作锻炼手臂的灵活性和力量。
闪通背：闪通背动作要求动作迅速，锻炼腰腿的灵活性和协调性。
转身搬拦捶：搬拦捶动作锻炼手臂的力量和腰腿的协调性。
如封似闭：如封似闭动作要求动作连贯，锻炼腰腿的柔韧性和协调性。
十字手：十字手动作锻炼手臂的力量和腰腿的协调性。
收势：太极拳27式的结束动作，要求身体放松，呼吸自然，精神集中。
三、太极拳27式动作名称观点汇总
太极拳27式动作名称简洁明了，易于学习，通过练习这些动作，可以锻炼身体，提高柔韧性和协调性。同时，太极拳27式动作优美，具有很高的观赏价值，是太极拳爱好者不可或缺的练习套路。
四、太极拳27式名称相关问答
太极拳27式有多少个动作？
答：太极拳27式共有27个基本动作。
太极拳27式的起势动作是什么？
答：太极拳27式的起势动作是身体放松，呼吸自然，精神集中的基本姿势。
太极拳27式中的揽雀尾动作有什么作用？
答：揽雀尾动作可以锻炼腰腿的柔韧性和协调性。
太极拳27式中的搬拦捶动作有什么特点？
答：搬拦捶动作要求动作迅速，锻炼腰腿的灵活性和协调性。
太极拳27式适合哪些人群练习？
答：太极拳27式适合各个年龄段的人群练习，尤其适合中老年人进行健身锻炼。