太极拳，作为中国传统的武术之一，以其柔和的动作、缓慢的节奏和深远的内涵而闻名。太极拳24式是太极拳中较为基础且易于学习的套路，下面将详细介绍太极拳24式每一式的名称及其玩法攻略。
一、起势
起势是太极拳的第一式，也是整个套路的基础。它要求动作柔和、稳定，有助于调整呼吸和身体状态。
二、左右野马分鬃
左右野马分鬃是太极拳的第二式，动作要求身体灵活，步法稳健，手臂舒展，模拟野马奔腾的气势。
三、白鹤亮翅
白鹤亮翅是太极拳的第三式，通过手臂的摆动和身体的转动，展现白鹤翩翩起舞的形象，动作要求轻盈、舒展。
四、左右搂膝拗步
左右搂膝拗步是太极拳的第四式，动作中要求搂、拗、步法转换，锻炼腰部和腿部的力量。
五、手挥琵琶
手挥琵琶是太极拳的第五式，通过手臂的挥动和身体的侧身，模拟弹琵琶的姿势，动作要求手臂灵活，身体协调。
六、左右倒步
左右倒步是太极拳的第六式，动作要求身体平稳，步法灵活，锻炼平衡能力。
七、左揽雀尾
左揽雀尾是太极拳的第七式，通过手臂的揽、推、拉等动作，模拟鸟儿捕捉食物的动作，动作要求手臂有力，步伐稳健。
八、右揽雀尾
右揽雀尾是太极拳的第八式，与左揽雀尾动作类似，但方向相反，锻炼身体的对称性。
九、单鞭
单鞭是太极拳的第九式，动作要求手臂伸展，身体旋转，动作流畅，有如鞭子挥舞。
十、云手
云手是太极拳的第十式，通过手臂的云转和身体的移动，模拟云彩飘动的姿态，动作要求柔和、连贯。
十一、单鞭
单鞭在太极拳中出现了两次，与前述单鞭动作相同，但作为套路的一部分，需要与前后动作相协调。
十二、高探马
高探马是太极拳的第十二式，动作要求手臂高抬，身体前倾，如马探取草料，动作要求稳健有力。
十三、右蹬脚
右蹬脚是太极拳的第十三式，通过腿部的大力蹬出，锻炼腿部的力量和爆发力。
十四、双峰贯耳
双峰贯耳是太极拳的第十四式，通过手臂的贯耳动作，模拟山峰对峙的形象，动作要求手臂有力，身体协调。
十五、转身左蹬脚
转身左蹬脚是太极拳的第十五式，动作要求身体旋转，腿部有力蹬出，锻炼身体的灵活性和腿部力量。
十六、左下势独立
左下势独立是太极拳的第十六式，动作要求身体下蹲，手臂伸展，锻炼下盘稳定性和手臂力量。
十七、右下势独立
右下势独立是太极拳的第十七式，与左下势独立动作类似，但方向相反，锻炼身体的对称性。
十八、左右穿梭
左右穿梭是太极拳的第十八式，动作要求身体灵活穿梭，手臂如穿梭般连贯，锻炼身体的协调性和灵活性。
十九、海底针
海底针是太极拳的第十九式，通过手臂的刺出和身体的下蹲，模拟海底针探查的动作，动作要求手臂有力，身体稳定。
二十、闪通背
闪通背是太极拳的第二十式，动作要求身体快速闪避，手臂通背而出，锻炼身体的敏捷性和手臂力量。
二十一、转身搬拦捶
转身搬拦捶是太极拳的第二十一式，动作要求身体旋转，手臂搬拦，锻炼身体的协调性和手臂力量。
二十二、如封似闭
如封似闭是太极拳的第二十二式，动作要求手臂封、闭结合，身体稳定，锻炼身体的协调性和稳定性。
二十三、十字手
十字手是太极拳的第二十三式，通过手臂的交叉，形成十字形状，动作要求手臂伸展，身体协调。
二十四、收势
收势是太极拳的最后一式，动作要求柔和、缓慢，有助于放松身心，结束整个套路。
太极拳24式每一式名称均蕴含着深厚的文化内涵和武术精髓，通过学习每一式的动作和技巧，不仅可以锻炼身体，还能陶冶情操。
问答：
太极拳24式共有多少式？
答：太极拳24式共有24式。
太极拳24式的第一式是什么？
答：太极拳24式的第一式是起势。
太极拳24式中哪一式被称为“白鹤亮翅”？
答：太极拳24式中的第三式被称为“白鹤亮翅”。
太极拳24式中的哪一式需要身体快速闪避？
答：太极拳24式中的第十九式“闪通背”需要身体快速闪避。
太极拳24式的最后一式是什么？
答：太极拳24式的最后一式是收势。