太极拳，作为中国传统的武术之一，以其柔和、缓慢、轻灵、圆活、连贯、协调、完整、自然等特点，深受广大武术爱好者的喜爱。本文将详细介绍多少式太极拳正规的规范，以及规范式太极拳的种类。
一、多少式太极拳正规的概述
太极拳的起源与发展
太极拳起源于中国，其历史可以追溯到明朝。经过数百年的发展，太极拳逐渐形成了多种流派，其中最为著名的包括陈式、杨式、吴式、武式和孙式等。
多少式太极拳正规的规范
多少式太极拳正规的规范是指太极拳的基本动作、套路和练习方法。正规的多式太极拳通常包括以下几个部分：
（1）基本动作：太极拳的基本动作包括手、眼、身、步的配合，以及呼吸的调整。
（2）套路：太极拳的套路分为单式和复合式，其中复合式套路又分为初级、中级和高级。
（3）练习方法：太极拳的练习方法包括站桩、推手、散打等。
二、规范式太极拳的种类
陈式太极拳
陈式太极拳是太极拳的始祖，以其独特的动作和技巧而闻名。陈式太极拳的套路包括陈式老架、陈式新架等。
杨式太极拳
杨式太极拳是太极拳的一个重要流派，以其柔和、缓慢、连贯的特点而受到广泛喜爱。杨式太极拳的套路包括杨式老架、杨式新架等。
吴式太极拳
吴式太极拳以吴式太极拳为基础，结合了其他流派的优点，形成了独特的风格。吴式太极拳的套路包括吴式老架、吴式新架等。
武式太极拳
武式太极拳以武式太极拳为基础，注重内功修炼。武式太极拳的套路包括武式老架、武式新架等。
孙式太极拳
孙式太极拳是太极拳的一个新兴流派，以其独特的动作和技巧而受到关注。孙式太极拳的套路包括孙式老架、孙式新架等。
太极拳作为中国传统武术的代表，其正规的多少式太极拳和规范式太极拳种类繁多，各具特色。通过学习和练习太极拳，不仅可以强身健体，还能陶冶情操，提高个人的综合素质。
相关问答：
太极拳有多少种流派？
答：太极拳有多个流派，包括陈式、杨式、吴式、武式和孙式等。
太极拳的基本动作有哪些？
答：太极拳的基本动作包括手、眼、身、步的配合，以及呼吸的调整。
太极拳的套路有哪些？
答：太极拳的套路分为单式和复合式，其中复合式套路又分为初级、中级和高级。
太极拳的练习方法有哪些？
答：太极拳的练习方法包括站桩、推手、散打等。
太极拳有什么好处？
答：太极拳可以强身健体、陶冶情操、提高个人的综合素质。