太极拳作为中国传统的武术瑰宝，以其独特的养生和技击特点深受人们喜爱。那么，正宗的太极拳究竟有多少式？太极拳经典套路又有哪些？本文将为您一一揭晓。
一、正宗太极拳有多少式？
太极拳的基本式
太极拳的基本式包括站桩、起式、落式、云手、掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等。这些基本式是太极拳的基础，通过练习可以培养身体的协调性和平衡感。
太极拳的套路式
太极拳的套路式众多，以下是几种常见的套路：
（1）简化太极拳：共有24式，易于学习，适合初学者。
（2）24式太极拳：比简化太极拳更复杂，共有24式，动作优美，适合有一定基础的练习者。
（3）48式太极拳：动作更加丰富，共有48式，适合有一定太极拳基础的练习者。
（4）陈式太极拳：源自陈家沟，共有108式，动作古朴，要求练习者有较高的武术功底。
（5）杨式太极拳：动作舒展，共有108式，适合大多数人练习。
（6）吴式太极拳：动作紧凑，共有108式，适合有一定基础的练习者。
二、太极拳经典套路有多少式？
太极拳经典套路
太极拳的经典套路包括：
（1）太极拳108式：这是太极拳中最经典、最完整的套路，共有108式，动作丰富，要求练习者有较高的武术功底。
（2）太极拳24式：这是简化版的太极拳108式，共有24式，动作简单，适合初学者。
（3）太极拳32式：动作介于108式和24式之间，共有32式，适合有一定基础的练习者。
太极拳其他经典套路
除了上述经典套路，太极拳还有以下经典套路：
（1）太极拳剑：太极拳剑是一种结合了太极拳和剑术的武术，共有32式。
（2）太极拳推手：太极拳推手是一种实战技巧，共有48式。
（3）太极拳擒拿：太极拳擒拿是一种以柔克刚的擒拿技巧，共有36式。
三、太极拳玩法攻略技巧
选择合适的太极拳套路
根据自己的武术功底和兴趣爱好，选择合适的太极拳套路进行练习。
注重基础训练
在练习太极拳的过程中，要注重基础训练，如站桩、云手等基本动作。
逐步提高难度
在掌握基本动作后，逐步提高练习难度，如学习更复杂的套路。
持之以恒
太极拳是一种长期修炼的武术，需要持之以恒的练习。
太极拳作为中国传统武术的瑰宝，具有丰富的套路和技巧。正宗太极拳共有多种套路，经典套路包括太极拳108式、太极拳24式等。在练习太极拳时，要注重基础训练，逐步提高难度，持之以恒。
相关问答：
太极拳起源于哪个朝代？
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