太极拳作为中国传统文化的重要组成部分，源远流长，深受广大人民群众的喜爱。忻州作为太极拳的重要发源地之一，孕育了众多太极拳名家。本文将为您详细介绍忻州太极拳名家名单以及忻州太极拳高手名录，让您更好地了解这一传统武术。
一、忻州太极拳名家简介
李雅轩
李雅轩，忻州太极拳创始人，生于清朝末年，自幼习武，擅长太极拳、形意拳、八卦掌等多种武术。李雅轩创立的太极拳风格独特，注重内功修炼，强调内外兼修，被誉为“忻州太极拳之父”。
赵云鹏
赵云鹏，忻州太极拳第二代传人，自幼习练太极拳，师从李雅轩。赵云鹏将太极拳发扬光大，创立了赵云鹏太极拳流派，深受国内外太极拳爱好者的喜爱。
王振华
王振华，忻州太极拳第三代传人，自幼习练太极拳，师从赵云鹏。王振华在太极拳理论研究和实践方面均有很高的造诣，为忻州太极拳的传承和发展做出了巨大贡献。
二、忻州太极拳高手名录
张三丰
张三丰，明代著名道士，太极拳创始人之一。他创立的太极拳注重内外兼修，动作柔和，被誉为“太极拳之祖”。
陈王廷
陈王廷，明朝末年著名武术家，太极拳创始人之一。他创立的陈氏太极拳以刚柔并济、动作舒展而著称。
赵堡太极拳
赵堡太极拳，起源于明朝，由赵堡派创始人赵堡所创。赵堡太极拳以小巧、紧凑、迅速、准确为特点，动作简洁，易于练习。
杨式太极拳
杨式太极拳，由杨露禅所创，以柔和、缓慢、连贯、协调为特点。杨式太极拳在国内外享有很高的声誉。
吴式太极拳
吴式太极拳，由吴鉴泉所创，以刚柔相济、动作流畅、姿势优美而著称。吴式太极拳在国内外太极拳爱好者中具有较高的地位。
三、忻州太极拳玩法攻略技巧
选择合适的太极拳流派
太极拳流派众多，不同流派特点各异。选择适合自己的太极拳流派，有助于提高练习效果。
注重内功修炼
太极拳讲究内外兼修，内功修炼是太极拳练习的关键。练习内功可以提高身体机能，增强体质。
慢慢练习，循序渐进
太极拳动作柔和，练习时应慢慢进行，循序渐进，避免急于求成。
保持呼吸均匀，动作协调
练习太极拳时，应保持呼吸均匀，动作协调，以达到内外合一的境界。
坚持练习，持之以恒
太极拳是一门深奥的武术，需要长期坚持练习。只有持之以恒，才能取得显著的成果。
忻州太极拳名家名单和高手名录展示了太极拳在忻州地区的传承和发展。太极拳作为一种优秀的传统文化，值得我们传承和发扬。
相关问答：
忻州太极拳的起源是什么？
答：忻州太极拳起源于明朝，由李雅轩创立。
赵堡太极拳的特点是什么？
答：赵堡太极拳以小巧、紧凑、迅速、准确为特点。
杨式太极拳和吴式太极拳的区别是什么？
答：杨式太极拳以柔和、缓慢、连贯、协调为特点；吴式太极拳以刚柔相济、动作流畅、姿势优美而著称。
如何选择适合自己的太极拳流派？
答：根据自己的身体状况、兴趣和需求，选择适合自己的太极拳流派。
练习太极拳有哪些好处？
答：练习太极拳可以增强体质、提高身体机能、缓解压力、陶冶情操。