太极拳推手是太极拳的重要实践环节，通过口令指导，可以使练习者更快地掌握推手的技巧和要领。本文将详细介绍太极拳推手教学口令版，帮助读者更好地理解和练习太极拳推手。
一、太极拳推手基本姿势与口令
1.1 姿势要求
在进行太极拳推手之前，首先要掌握正确的姿势。口令如下：
“站如松，坐如钟，行如风。”
“两脚平行，与肩同宽，膝盖微曲。”
1.2 手势要求
“双手自然下垂，掌心朝内。”
“手指并拢，指尖相对。”
二、太极拳推手基本步法与口令
2.1 步法要求
“迈步轻灵，脚跟先着地。”
“转身要稳，重心转移要均匀。”
2.2 口令指导
“左脚向前迈，右脚跟起。”
“转身时，左脚先落地，右脚随后。”
三、太极拳推手基本手法与口令
3.1 手法要求
“手臂放松，掌心空虚。”
“手与手臂要灵活，能够迅速做出反应。”
3.2 口令指导
“左手推，右手拉。”
“手臂伸直，掌心朝外。”
四、太极拳推手实战技巧与口令
4.1 实战技巧
“观察对手，寻找破绽。”
“以柔克刚，后发制人。”
4.2 口令指导
“对手上攻，我下防。”
“对手下攻，我上防。”
五、太极拳推手教学口令版总结
太极拳推手教学口令版是一种通过口令指导练习者掌握推手技巧的方法。通过以上内容的介绍，我们可以了解到太极拳推手的基本姿势、步法、手法和实战技巧。掌握这些口令，有助于提高练习者的推手水平。
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