太极拳，作为一种内外兼修、动静结合的武术，其名字由来丰富，别称众多。本文将为您详细介绍太极拳所以名字有哪些，以及太极拳的别称有哪些。
一、太极拳所以名字的由来
太极拳名称的起源
太极拳起源于中国，其名称“太极拳”由“太”和“极”两个字组成。其中，“太”指的是宇宙的终极、无限，“极”则表示极限、极致。太极拳之名寓意着通过练习，可以达到身心合一、天人合一的境界。
太极拳名称的演变
太极拳在发展过程中，名称也经历了多次演变。最初，太极拳被称为“长拳”、“柔拳”等。后来，随着太极拳的传播，其名称逐渐演变为“太极拳”。
二、太极拳的别称
长拳
长拳是太极拳的前身，太极拳在早期被称为“长拳”。长拳强调身体的伸展和放松，以及动作的连贯性和节奏感。
柔拳
柔拳是太极拳的另一种别称，强调太极拳练习中的柔韧性。柔拳注重身体的柔软和放松，以达到内外兼修的目的。
内家拳
内家拳是太极拳的一种分类，与外家拳相对。内家拳强调内在的修炼，如呼吸、意念等，而太极拳正是内家拳的代表。
气功拳
气功拳是太极拳的别称之一，强调练习过程中的气功修炼。太极拳练习者通过调息、吐纳等气功方法，达到养生保健的效果。
国术
国术是对中国传统武术的统称，太极拳作为中国传统武术的代表之一，有时也被称为“国术”。
神拳
神拳是太极拳的别称之一，寓意太极拳具有神奇的功效，可以强身健体、修身养性。
三、太极拳的玩法攻略技巧
基本功练习
太极拳的基本功包括站桩、行拳、打拳等。练习者应注重基本功的练习，以打下扎实的武术基础。
呼吸与意念
太极拳练习中，呼吸与意念的配合至关重要。练习者应学会正确的呼吸方法，同时将意念集中在动作上，以达到身心合一的境界。
动作节奏
太极拳的动作节奏要舒缓、连贯，练习者应注重动作的流畅性，避免僵硬。
身心放松
太极拳练习中，身心放松是关键。练习者应学会在动作中放松身体，使气息畅通无阻。
四、观点汇总
太极拳之所以名字丰富，别称众多，是因为其历史悠久、内涵丰富。太极拳不仅是一种武术，更是一种修身养性的艺术。在练习太极拳的过程中，我们不仅能强身健体，还能培养良好的心态和气质。
问答环节：
太极拳的起源是什么？
太极拳起源于中国，是一种内外兼修、动静结合的武术。
太极拳有哪些基本动作？
太极拳的基本动作包括站桩、行拳、打拳等。
太极拳的呼吸方法是怎样的？
太极拳的呼吸方法强调自然、深长，与动作的起伏相结合。
太极拳有哪些养生功效？
太极拳具有强身健体、修身养性、提高免疫力等养生功效。
太极拳适合哪些人群练习？
太极拳适合各个年龄段、各种体质的人群练习，尤其适合老年人养生保健。