太极拳，作为中国传统武术文化的瑰宝，以其独特的养生保健功能和深厚的文化内涵，吸引了无数武术爱好者的追捧。太极拳十八种功夫名称，即太极拳十八式，是太极拳的基本套路，以下将详细解析其名称及玩法攻略技巧。
一、太极拳十八种功夫名称
太极拳十八式名称
太极拳十八式包括：起式、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒掌、云手、单鞭、高探马、左右穿梭、海底针、闪通背、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾、右揽雀尾、十字手、收势。
二、太极拳十八式玩法攻略技巧
起式
起式是太极拳的基本动作，要求动作自然、平稳，呼吸均匀。练习时，注意身体放松，精神集中。
白鹤亮翅
白鹤亮翅动作要求动作舒展，手臂与身体保持一定距离，眼神要平视前方。
搂膝拗步
搂膝拗步动作要求步法稳健，膝盖不要超过脚尖，身体重心下沉。
手挥琵琶
手挥琵琶动作要求手臂自然弯曲，手心朝内，动作要流畅。
左右倒掌
左右倒掌动作要求手臂伸直，掌心朝下，身体保持平衡。
云手
云手动作要求手臂自然弯曲，掌心朝内，身体旋转，动作要柔和。
单鞭
单鞭动作要求动作舒展，手臂与身体保持一定距离，眼神要平视前方。
高探马
高探马动作要求身体前倾，手臂伸直，掌心朝下，眼神要集中。
左右穿梭
左右穿梭动作要求步法灵活，手臂自然弯曲，眼神要跟随动作。
海底针
海底针动作要求身体下沉，手臂伸直，掌心朝下，眼神要集中。
闪通背
闪通背动作要求动作迅速，手臂伸直，掌心朝下，身体保持平衡。
转身摆莲
转身摆莲动作要求动作柔和，手臂自然弯曲，眼神要平视前方。
弯弓射虎
弯弓射虎动作要求身体前倾，手臂伸直，掌心朝下，眼神要集中。
左揽雀尾
左揽雀尾动作要求动作舒展，手臂与身体保持一定距离，眼神要平视前方。
右揽雀尾
右揽雀尾动作要求动作舒展，手臂与身体保持一定距离，眼神要平视前方。
十字手
十字手动作要求手臂交叉，掌心朝上，身体保持平衡。
收势
收势是太极拳的结束动作，要求动作自然、平稳，呼吸均匀。
三、太极拳十八种功夫名称观点汇总
太极拳十八式作为太极拳的基本套路，具有很高的养生保健价值。通过练习太极拳十八式，可以锻炼身体，增强体质，提高心理素质。同时，太极拳十八式也体现了中国武术文化的独特魅力。
四、太极拳十八种功夫名称相关问答
太极拳十八式有多少个动作？
答：太极拳十八式共有18个动作。
太极拳十八式适合哪些人群练习？
答：太极拳十八式适合各个年龄段的人群练习，尤其适合中老年人。
练习太极拳十八式有哪些好处？
答：练习太极拳十八式可以增强体质、提高免疫力、缓解压力、改善睡眠等。
太极拳十八式的动作要领是什么？
答：太极拳十八式的动作要领包括：动作自然、平稳、呼吸均匀、眼神集中、身体放松等。
练习太极拳十八式需要注意哪些事项？
答：练习太极拳十八式需要注意动作的规范、呼吸的调整、身体的放松等。