太极拳，作为中国传统的武术之一，以其柔和、缓慢、连贯的动作和深远的养生保健功效而闻名。太极拳十八招式是太极拳的基本招式，下面将详细为大家介绍这十八招式的名称及其详解。
一、太极拳十八招式名称
金刚捣碓
白鹤亮翅
搭手进步搬拦捶
野马分鬃
手挥琵琶
左右揽雀尾
单鞭
云手
高探马
撑掌式
转身摆莲腿
转身踢脚
青龙出水
白蛇吐信
狮子摇头
金刚伏虎
收势
二、太极拳十八招式详解
金刚捣碓是太极拳的基本招式之一，动作要求刚劲有力，模拟金刚捣碎碓的动作，锻炼腰腿力量。
白鹤亮翅动作优美，模拟白鹤展翅飞翔的姿态，强调身体的平衡和协调。
搭手进步搬拦捶动作连贯，要求双手配合，动作迅速有力，锻炼手腕和手臂的力量。
野马分鬃动作要求灵活多变，模拟野马奔腾的样子，锻炼身体的柔韧性和协调性。
手挥琵琶动作优雅，要求双手配合，锻炼手臂的灵活性和协调性。
左右揽雀尾动作连贯，要求双手配合，锻炼身体的柔韧性和协调性。
单鞭动作要求刚劲有力，锻炼手臂和腰部的力量。
云手动作要求柔和、缓慢，模拟云彩飘动的姿态，锻炼身体的柔韧性和协调性。
高探马动作要求迅速有力，锻炼腿部力量和身体的协调性。
撑掌式动作要求稳定，锻炼手臂和腰部的力量。
转身摆莲腿动作要求灵活，锻炼身体的协调性和灵活性。
转身踢脚动作要求刚劲有力，锻炼腿部力量和身体的协调性。
青龙出水动作要求刚劲有力，模拟青龙从水中跃出的姿态，锻炼腰腿力量。
白蛇吐信动作要求柔和，模拟白蛇吐信的姿态，锻炼身体的柔韧性和协调性。
狮子摇头动作要求刚劲有力，模拟狮子摇头的姿态，锻炼腰腿力量。
金刚伏虎动作要求刚劲有力，模拟金刚伏虎的姿态，锻炼腰腿力量。
收势动作要求柔和，是太极拳的结束动作，强调身体的放松和呼吸的调节。
太极拳十八招式是太极拳的基本招式，每个招式都有其独特的动作要领和锻炼效果。通过学习这些招式，不仅可以提高太极拳的技艺，还能增强身体素质，达到养生保健的目的。
相关问答：
太极拳十八招式有哪些？
太极拳十八招式的动作要领是什么？
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如何正确练习太极拳十八招式？
太极拳十八招式适合初学者吗？
太极拳十八招式与其他武术招式有何不同？
太极拳十八招式在日常生活中有哪些应用？
学习太极拳十八招式需要注意哪些事项？