太极拳，作为中国传统的武术之一，以其柔和、缓慢、连贯的动作而著称。本文将为您详细介绍太极拳前十式名称，即太极拳十大经典招式，帮助您更好地了解和学习这一古老而优雅的武术。
一、太极拳十大经典招式简介
太极拳十大经典招式包括：起势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马。这些招式不仅动作优美，而且内涵丰富，是太极拳爱好者必须掌握的基本功。
二、起势——太极拳入门第一式
起势是太极拳的基本动作，也是太极拳修炼的起点。通过起势，可以调整呼吸，放松身心，为后续动作打下基础。起势的动作要领是：两脚平行站立，与肩同宽，身体微前倾，双手自然下垂，掌心相对，目视前方。
三、白鹤亮翅——太极拳中的轻盈之舞
白鹤亮翅是太极拳中的优美动作，如同一只白鹤展翅高飞。动作要领是：身体微侧，左脚前跨一步，双手向两侧平伸，掌心朝上，然后缓缓收回，同时身体重心下沉，腿部用力。
四、搂膝拗步——太极拳中的稳固之基
搂膝拗步是太极拳中的基础步伐，具有稳固身体的作用。动作要领是：左脚向前一步，双手交叉搂住膝盖，身体重心下沉，腿部用力，同时身体微侧。
五、手挥琵琶——太极拳中的和谐之美
手挥琵琶是太极拳中的优美动作，如同一把琵琶在手中舞动。动作要领是：身体微侧，双手交叉，左手在上，右手在下，掌心相对，缓缓挥动。
六、左右倒卷肱——太极拳中的灵活之舞
左右倒卷肱是太极拳中的灵活动作，如同一只凤凰展翅。动作要领是：身体微侧，双手向两侧平伸，掌心朝上，然后缓缓收回，同时身体重心下沉，腿部用力。
七、左揽雀尾——太极拳中的轻盈之舞
左揽雀尾是太极拳中的轻盈动作，如同一只雀鸟展翅。动作要领是：左脚前跨一步，双手向两侧平伸，掌心朝上，然后缓缓收回，同时身体重心下沉，腿部用力。
八、右揽雀尾——太极拳中的轻盈之舞
右揽雀尾是太极拳中的轻盈动作，与左揽雀尾动作类似，只是左右手的位置相反。
九、单鞭——太极拳中的力量之舞
单鞭是太极拳中的力量动作，如同一根鞭子在手中舞动。动作要领是：身体微侧，双手交叉，左手在上，右手在下，掌心相对，缓缓挥动。
十、云手——太极拳中的飘逸之舞
云手是太极拳中的飘逸动作，如同一朵白云在空中飘荡。动作要领是：身体微侧，双手向两侧平伸，掌心朝上，然后缓缓收回，同时身体重心下沉，腿部用力。
太极拳前十式名称 太极拳十大经典招式，不仅展示了太极拳的优美动作，更体现了太极拳的内在精神。通过学习这些经典招式，我们可以更好地领悟太极拳的内涵，强身健体，陶冶情操。
问答环节：
太极拳前十式名称具体有哪些？
答：太极拳前十式名称包括：起势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马。
太极拳起势的作用是什么？
答：太极拳起势可以调整呼吸，放松身心，为后续动作打下基础。
白鹤亮翅的动作要领是什么？
答：白鹤亮翅的动作要领是：身体微侧，左脚前跨一步，双手向两侧平伸，掌心朝上，然后缓缓收回，同时身体重心下沉，腿部用力。
搂膝拗步在太极拳中的作用是什么？
答：搂膝拗步在太极拳中具有稳固身体的作用。
太极拳云手如何体现飘逸之美？
答：云手通过双手向两侧平伸，掌心朝上，然后缓缓收回，同时身体重心下沉，腿部用力，体现了太极拳的飘逸之美。