太极拳，作为中国传统武术的代表之一，以其柔和的动作、缓慢的节奏和深奥的内涵吸引了无数习武者。太极拳八法，是太极拳中最为核心的八大技法，它们各具特色，相辅相成。本文将详细解析太极拳八法的名称及其技法。
一、太极拳八法名称有哪些
太极拳八大技法分别为：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。
二、掤法详解
掤法，又称“掤劲”，是太极拳中最基本的技法之一。它以柔和的力量，通过手臂和身体的旋转，达到平衡对方的目的。掤法讲究的是“以柔克刚”，通过轻微的力量变化，使对方失去平衡。
三、捋法详解
捋法，是指通过手臂的灵活运用，引导对方的力量，使其失去平衡。捋法要求动作柔和、连贯，讲究的是“借力使力”，使对方在不知不觉中失去重心。
四、挤法详解
挤法，是通过手臂的挤压力量，使对方失去平衡。挤法要求手臂用力要均匀，动作要迅速，以达到出其不意的效果。
五、按法详解
按法，是指用手掌或手臂的侧面，对对方进行压制。按法要求动作有力，但要避免过度用力，以免造成伤害。
六、采法详解
采法，是通过手臂的牵引，使对方失去平衡。采法要求动作连贯，力量适中，以达到控制对方的目的。
七、挒法详解
挒法，是指用手掌或手臂的侧面，对对方进行推搡。挒法要求动作迅速，力量适中，使对方失去平衡。
八、肘法详解
肘法，是指用肘部对对方进行攻击。肘法要求肘部动作灵活，力量集中，以达到击打对方的效果。
九、靠法详解
靠法，是指用身体的侧面或背部，对对方进行撞击。靠法要求动作迅速，力量集中，使对方失去平衡。
太极拳八法名称各有其独特的技法，它们相互关联，共同构成了太极拳的完整体系。通过熟练掌握这八大技法，不仅可以提高自己的武术水平，还能在日常生活中保持身心健康。
相关问答：
太极拳八法中的掤法是什么意思？
答：掤法是太极拳中最基本的技法之一，通过柔和的力量，达到平衡对方的目的。
捋法和掤法有什么区别？
答：掤法是通过手臂的旋转，平衡对方；捋法是通过手臂的牵引，使对方失去平衡。
挤法和按法在太极拳中有什么作用？
答：挤法是通过手臂的挤压力量，使对方失去平衡；按法是通过手掌或手臂的侧面，对对方进行压制。
采法和挒法在太极拳中如何运用？
答：采法是通过手臂的牵引，使对方失去平衡；挒法是通过手掌或手臂的侧面，对对方进行推搡。
肘法和靠法在太极拳中有什么特点？
答：肘法是通过肘部对对方进行攻击，要求动作灵活，力量集中；靠法是通过身体的侧面或背部，对对方进行撞击，要求动作迅速，力量集中。