太极拳，作为中国传统武术的代表之一，以其柔和、缓慢、连贯的动作和深远的养生保健功效而著称。太极拳的基本动作，又称五式，是太极拳练习的基石。本文将详细介绍太极拳五式的名字及其基本动作名称，帮助您更好地了解和练习太极拳。
一、太极拳五式名字叫什么
起势
野马分鬃
白鹤亮翅
左右搂膝拗步
手挥琵琶
二、太极拳五种基本动作名称及玩法攻略
起势是太极拳的起始动作，要求身体放松，呼吸自然。具体玩法如下：
双脚并拢，脚尖向前。
双手自然下垂，掌心朝内。
腰部挺直，头部微收。
意守丹田，全身放松。
野马分鬃是太极拳中的基本动作之一，动作要求连贯、流畅。具体玩法如下：
起势后，左脚向左前方迈出一步，身体重心随之移动至左脚。
双手抬起，与肩同高，掌心朝外。
左手向左前方推出，右手向右后方拉回。
身体旋转，眼神跟随左手。
白鹤亮翅动作优雅，要求动作舒展。具体玩法如下：
起势后，双手抬起，与肩同高，掌心朝内。
身体微向前倾，左脚向左前方迈出一步。
双手向前推出，掌心朝外。
身体旋转，眼神跟随右手。
左右搂膝拗步是太极拳中的基本步伐，要求动作稳定。具体玩法如下：
起势后，左脚向左前方迈出一步，身体重心移动至左脚。
双手抬起，与肩同高，掌心朝内。
手挥琵琶动作优美，要求动作柔和。具体玩法如下：
三、太极拳五式名字叫什么观点汇总
太极拳五式名字叫起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶。这五种基本动作是太极拳练习的基础，通过练习这些动作，可以锻炼身体的柔韧性、协调性和平衡性，同时也能达到修身养性的目的。
四、太极拳五式名字叫什么相关问答
太极拳五式分别是什么？
答：太极拳五式分别是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶。
太极拳五式的作用是什么？
答：太极拳五式可以锻炼身体的柔韧性、协调性和平衡性，同时也有助于修身养性。
如何练习太极拳五式？
答：练习太极拳五式时，要注意动作的连贯性、稳定性，以及呼吸的配合。
太极拳五式适合哪些人群练习？
答：太极拳五式适合各个年龄段的人群练习，尤其适合中老年人。
太极拳五式与其他武术动作有什么区别？
答：太极拳五式动作柔和、缓慢，注重内在的修炼，而其他武术动作则更注重外在的攻击和防御。