太极拳，作为中国传统的武术之一，以其独特的健身和养生功效深受人们喜爱。太极拳六大基本动作，是太极拳练习的基础，掌握这些动作，有助于提高太极拳的练习效果。本文将详细解析太极拳的六大基本动作，帮助您更好地入门太极拳。
一、太极拳六大基本动作概述
太极拳六大基本动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、云手、收势。这些动作不仅有助于锻炼身体，还能培养人的意志和品质。
二、起势
起势是太极拳的开端，也是太极拳练习的基础。动作要领如下：
两脚并拢，脚尖向前。
双手自然下垂，置于身体两侧。
身体保持正直，眼神平视前方。
深呼吸，意守丹田。
三、左右野马分鬃
左右野马分鬃是太极拳中的一种步法，动作要领如下：
起势后，左脚向前迈出一步，成左弓步。
双手抬起，掌心相对，置于胸前。
身体向左转，左臂伸直，右臂弯曲，掌心向下。
同时，右脚向左脚并拢，成马步。
四、白鹤亮翅
白鹤亮翅是太极拳中的一种手型动作，动作要领如下：
起势后，左脚向左前方迈出一步，成左弓步。
五、搂膝拗步
搂膝拗步是太极拳中的一种步法，动作要领如下：
六、云手
云手是太极拳中的一种手型动作，动作要领如下：
起势后，双手抬起，掌心相对，置于胸前。
七、收势
收势是太极拳的结束动作，动作要领如下：
起势后，双手自然下垂，置于身体两侧。
太极拳六大基本动作是太极拳练习的基础，通过练习这些动作，可以锻炼身体，提高身体素质，同时培养人的意志和品质。
问答环节：
太极拳六大基本动作分别是什么？
答：太极拳六大基本动作分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、云手、收势。
如何练习太极拳的起势？
答：起势时，两脚并拢，脚尖向前，双手自然下垂，置于身体两侧，身体保持正直，眼神平视前方，深呼吸，意守丹田。
太极拳的左右野马分鬃动作要领是什么？
答：左右野马分鬃动作要领是左脚向前迈出一步，成左弓步，双手抬起，掌心相对，置于胸前，身体向左转，左臂伸直，右臂弯曲，掌心向下，同时，右脚向左脚并拢，成马步。
白鹤亮翅动作要领是什么？
答：白鹤亮翅动作要领是起势后，左脚向左前方迈出一步，成左弓步，双手抬起，掌心相对，置于胸前，身体向左转，左臂伸直，右臂弯曲，掌心向下，同时，右脚向左脚并拢，成马步。
楹膝拗步动作要领是什么？
答：搂膝拗步动作要领是起势后，左脚向左前方迈出一步，成左弓步，双手抬起，掌心相对，置于胸前，身体向左转，左臂伸直，右臂弯曲，掌心向下，同时，右脚向左脚并拢，成马步。
云手动作要领是什么？
答：云手动作要领是起势后，双手抬起，掌心相对，置于胸前，身体向左转，左臂伸直，右臂弯曲，掌心向下，同时，右脚向左脚并拢，成马步。
收势动作要领是什么？
答：收势动作要领是起势后，双手自然下垂，置于身体两侧，两脚并拢，脚尖向前，身体保持正直，眼神平视前方，深呼吸，意守丹田。