太极拳，作为中国传统的武术之一，以其柔和、缓慢、轻灵、沉着的动作特点，深受广大武术爱好者的喜爱。太极拳24势，是太极拳中最基本、最经典的套路之一，本文将为您详细解析太极拳24势的名称大全及名称汇总，帮助您更好地了解和学习太极拳。
太极拳24势名称大全解析
1. 神龙探海
神龙探海是太极拳24势中的第一势，动作形象生动，要求动作柔和、沉稳，以腰部为轴心，手臂如龙游于水中，探寻海底之宝。
2. 白鹤亮翅
白鹤亮翅是太极拳24势中的第二势，动作优美，寓意白鹤展翅飞翔，要求动作轻灵、舒展，手臂如白鹤之翅，上下翻飞。
3. 左右掤捋
左右掤捋是太极拳24势中的第三势，动作要求柔和、连贯，手臂如掤、捋，灵活变化，以柔克刚。
4. 野马分鬃
野马分鬃是太极拳24势中的第四势，动作形象生动，要求动作迅速、有力，手臂如野马奔腾，分鬃扬蹄。
5. 金刚捣碓
金刚捣碓是太极拳24势中的第五势，动作刚劲有力，要求动作沉稳、扎实，手臂如金刚捣碓，力透千钧。
6. 神龟出洞
神龟出洞是太极拳24势中的第六势，动作柔和、缓慢，要求动作如神龟出洞，沉稳而有力。
7. 起势
起势是太极拳24势中的第七势，动作要求动作规范、舒展，为整套太极拳打下基础。
8. 高探马
高探马是太极拳24势中的第八势，动作要求动作高远、灵活，手臂如马蹄踏空，探取高枝。
9. 左右蹬脚
左右蹬脚是太极拳24势中的第九势，动作要求动作迅速、有力，腿部动作如蹬、踢，灵活多变。
10. 双峰贯耳
双峰贯耳是太极拳24势中的第十势，动作要求动作刚劲有力，手臂如山峰，贯耳穿石。
11. 闪通背
闪通背是太极拳24势中的第十一势，动作要求动作敏捷、迅速，手臂如闪电，通背而出。
12. 退步穿掌
退步穿掌是太极拳24势中的第十二势，动作要求动作沉稳、扎实，手臂如穿掌，动作连贯。
13. 转身踢脚
转身踢脚是太极拳24势中的第十三势，动作要求动作迅速、有力，腿部动作如踢、转，灵活多变。
14. 左右搂膝拗步
左右搂膝拗步是太极拳24势中的第十四势，动作要求动作柔和、连贯，手臂如搂、拗，腿部动作如步、膝，协调一致。
15. 手挥琵琶
手挥琵琶是太极拳24势中的第十五势，动作要求动作优雅、舒展，手臂如琵琶，挥舞自如。
16. 一步穿掌
一步穿掌是太极拳24势中的第十六势，动作要求动作迅速、有力，手臂如穿掌，一气呵成。
17. 打虎式
打虎式是太极拳24势中的第十七势，动作要求动作刚劲有力，手臂如打虎，勇往直前。
18. 美人挂画
美人挂画是太极拳24势中的第十八势，动作要求动作柔和、优雅，手臂如美人挂画，姿态优美。
19. 侧身望空
侧身望空是太极拳24势中的第十九势，动作要求动作轻松、自然，手臂如望空，心境开阔。
20. 转身踢脚
转身踢脚是太极拳24势中的第二十势，动作要求动作迅速、有力，腿部动作如踢、转，灵活多变。
21. 左右搂膝拗步
左右搂膝拗步是太极拳24势中的第二十一势，动作要求动作柔和、连贯，手臂如搂、拗，腿部动作如步、膝，协调一致。
22. 手挥琵琶
手挥琵琶是太极拳24势中的第二十二势，动作要求动作优雅、舒展，手臂如琵琶，挥舞自如。
23. 一步穿掌
一步穿掌是太极拳24势中的第二十三势，动作要求动作迅速、有力，手臂如穿掌，一气呵成。
24. 收势
收势是太极拳24势中的最后一势，动作要求动作沉稳、舒展，为整套太极拳收尾。
太极拳24势名称大全观点汇总
太极拳24势名称大全涵盖了太极拳的基本动作和技巧，通过学习这些动作，可以锻炼身体、增强体质，同时也能陶冶情操，提高人的精神面貌。太极拳作为一种传统文化，值得我们传承和发扬。
太极拳24势名称大全相关问答
太极拳24势有哪些基本动作？
学习太极拳24势有哪些好处？
太极拳24势的动作要领有哪些？
太极拳24势适合哪些人群练习？
如何正确练习太极拳24势？
太极拳24势中的每个动作有什么寓意？
太极拳24势与其他太极拳套路有什么区别？
学习太极拳24势需要具备哪些条件？