太极拳作为中国传统武术的代表之一，历史悠久，流派众多。为了更好地传承和推广太极拳，我国制定了《42式太极拳国家标准》。本文将详细介绍42式太极拳的命名由来及其在太极拳发展中的重要性。
一、42式太极拳名称的由来
42式太极拳是太极拳简化套路之一，它是在传统太极拳的基础上，经过筛选、整理和规范，形成的一套具有代表性的太极拳套路。其名称的由来主要基于以下几个方面：
套路动作数量：42式太极拳共包含42个动作，因此得名。
国家标准：该套路被纳入《42式太极拳国家标准》，成为太极拳规范化教学和推广的重要依据。
传承与创新：42式太极拳在保留传统太极拳精华的同时，也融入了现代武术的特点，既传承了太极拳的内在精神，又满足了现代人的健身需求。
二、42式太极拳国家标准命名的意义
规范化教学：国家标准命名的42式太极拳，为太极拳的教学提供了统一的规范，有助于太极拳的传承和发展。
提高太极拳普及率：通过规范化命名，使更多的人了解和接受太极拳，提高太极拳的普及率。
促进太极拳国际化：国家标准命名的42式太极拳，有助于太极拳在国际上的推广和传播，提高太极拳的国际影响力。
三、42式太极拳玩法攻略技巧
动作要领：学习42式太极拳时，要注重动作的规范性和连贯性，力求每个动作都做到位。
呼吸配合：太极拳讲究呼吸与动作的配合，练习时要注意呼吸的均匀和深长。
身体协调：太极拳要求全身协调，练习时要注意身体各部位的协调配合。
意念引导：太极拳强调意念引导，练习时要有意念，使动作与意念相结合。
四、42式太极拳国家标准命名观点汇总
42式太极拳国家标准命名的实施，标志着我国太极拳的规范化进程迈出了重要一步。它不仅有利于太极拳的传承和发展，也为太极拳的普及和国际化奠定了基础。
五、42式太极拳国家标准命名相关问答
42式太极拳国家标准命名的时间是什么时候？
答：42式太极拳国家标准命名是在20世纪80年代初期。
42式太极拳与传统的太极拳有什么区别？
答：42式太极拳是在传统太极拳的基础上简化而来，动作数量减少，更适合普及和推广。
学习42式太极拳有哪些好处？
答：学习42式太极拳可以强身健体，提高身心素质，同时也有助于培养人的意志品质。
42式太极拳是否适合初学者？
答：是的，42式太极拳动作简单，适合初学者学习。
42式太极拳的练习频率是多少？
答：根据个人情况，每周练习2-3次为宜。
学习42式太极拳需要什么器材？
答：学习42式太极拳只需要一个宽敞的练习场地即可。
42式太极拳的练习时间有多长？
答：初学者可以从每天练习15-30分钟开始，逐渐增加练习时间。
学习42式太极拳需要注意哪些事项？
答：学习42式太极拳时，要注意动作规范，呼吸均匀，避免运动损伤。