太极拳作为中国传统的武术之一，以其柔和的动作、深远的内涵和强身健体的功效而深受人们喜爱。太极拳二十四式是太极拳的基础套路，以下是太极拳二十四式的详细名称及解析。
一、起式
起式，亦称“无极式”，是太极拳的起始动作，通过站立、放松全身，达到身心合一的境界。
二、左右野马分鬃
左右野马分鬃，模拟马的动作，左右手分别向外推，寓意着太极拳的灵活性和伸缩性。
三、白鹤亮翅
白鹤亮翅，以白鹤的形象为比喻，手臂伸展，身体轻灵，展现太极拳的飘逸之美。
四、左右搂膝拗步
左右搂膝拗步，以搂、膝、拗步为基础，锻炼腰部的灵活性和腿部的力量。
五、手挥琵琶
手挥琵琶，手臂如琵琶般挥动，动作优美，寓意太极拳的柔和与力量。
六、左右倒卷肱
左右倒卷肱，手臂向后卷曲，如同卷起衣袖，动作沉稳有力。
七、左揽雀尾
左揽雀尾，以左手的揽、抓、提、拉等动作，展示太极拳的细腻与柔美。
八、右揽雀尾
右揽雀尾，与左揽雀尾动作相似，但左右手互换，锻炼平衡与协调。
九、单鞭
单鞭，手臂如鞭子般挥动，动作迅速有力，强调太极拳的爆发力。
十、云手
云手，手臂如云朵般飘动，动作轻柔，寓意太极拳的无限变化。
十一、单鞭
再次出现单鞭，与前一个单鞭动作相同，但方向相反，锻炼身体的灵活性。
十二、高探马
高探马，手臂高举如马蹄，动作高远，展示太极拳的气韵。
十三、右蹬脚
右蹬脚，以右脚为支撑，左脚向前蹬出，锻炼腿部力量和速度。
十四、双峰贯耳
双峰贯耳，双手如山峰般贯耳，动作刚劲有力，寓意太极拳的阳刚之美。
十五、转身左蹬脚
转身左蹬脚，以转身为基础，左脚向前蹬出，动作连贯，展示太极拳的圆融。
十六、左下式独立
左下式独立，以左脚为支撑，右脚抬起，身体保持平衡，锻炼身体的稳定性。
十七、右下式独立
右下式独立，与左下式独立动作相同，但左右脚互换。
十八、左右穿梭
左右穿梭，以快速的步伐穿梭于左右，锻炼身体的敏捷性和协调性。
十九、海底针
海底针，手臂如针般插入海底，动作轻盈，寓意太极拳的细腻与精准。
二十、闪通背
闪通背，以迅速的动作闪避对手，同时进行反击，展示太极拳的灵活多变。
二十一、转身搬拦捶
转身搬拦捶，以转身为基础，双手如捶击，动作刚猛，寓意太极拳的实战性。
二十二、如封似闭
如封似闭，双手如封堵对手，同时身体封闭，动作紧凑，展示太极拳的严密性。
二十三、十字手
十字手，双手交叉，形成十字，动作稳定，寓意太极拳的内在平衡。
二十四、收式
收式，太极拳的结束动作，通过放松全身，达到身心合一的境界。
太极拳二十四式作为太极拳的基础套路，不仅具有丰富的内涵和优美的动作，还能强身健体，提高生活质量。通过学习太极拳二十四式，可以体会到太极拳的韵味，感受中国传统文化的魅力。
相关问答：
太极拳二十四式共有多少个动作？
答：太极拳二十四式共有二十四式动作。
太极拳二十四式适合初学者吗？
答：是的，太极拳二十四式适合初学者学习，动作简单易学。
太极拳二十四式有哪些好处？
答：太极拳二十四式可以强身健体、提高免疫力、改善睡眠、调节情绪等。
学习太极拳二十四式需要多长时间？
答：学习太极拳二十四式的时间因人而异，一般需要几个月到一年左右。
太极拳二十四式如何练习？
答：练习太极拳二十四式需要遵循正确的动作要领，持之以恒，循序渐进。