和式太极拳18式，作为一种传统武术，以其独特的动作和深厚的文化底蕴，吸引了众多武术爱好者的关注。本文将详细介绍和式太极拳18式的名称与动作，帮助您更好地了解和学习这门技艺。
一、和式太极拳18式名称
白鹤亮翅
起势
右搂膝拗步
左搂膝拗步
右揽雀尾
左揽雀尾
单鞭
云手
高探马
右蹬脚
左蹬脚
右打虎
左打虎
右搬拦捶
左搬拦捶
如封似闭
收势
二、和式太极拳18式动作名称详解
动作描述：起势后，两臂自然下垂，左脚向前迈出一步，身体重心前移，左手抬起，掌心向内，右手下按，两臂形成弧形。
动作描述：两脚并拢，身体直立，两臂自然下垂，掌心向内，目视前方。
动作描述：左脚向前迈出一步，身体重心前移，右手搂住左肘，左掌向右推，身体左转。
动作描述：右脚向前迈出一步，身体重心前移，左手搂住右肘，右掌向左推，身体右转。
动作描述：左脚收回，右脚向前迈出一步，右手向上抬起，掌心向内，左手向下按，两臂形成圆形。
动作描述：右脚收回，左脚向前迈出一步，左手向上抬起，掌心向内，右手向下按，两臂形成圆形。
动作描述：左脚收回，右脚向前迈出一步，右手向上抬起，掌心向内，左手向下按，两臂形成弧形。
动作描述：左脚收回，右脚向前迈出一步，两臂在身体两侧自然摆动，形成云状。
动作描述：与第七式相同，重复练习。
动作描述：左脚收回，右脚向前迈出一步，身体重心前移，右手向前推出，左手向后拉。
动作描述：左脚收回，右脚向前迈出一步，右腿蹬出，身体重心后移。
动作描述：右脚收回，左脚向前迈出一步，左腿蹬出，身体重心后移。
动作描述：左脚收回，右脚向前迈出一步，右手向前打出，左手向后拉。
动作描述：右脚收回，左脚向前迈出一步，左手向前打出，右手向后拉。
和式太极拳18式以其独特的动作和丰富的内涵，既是一种锻炼身体的方式，也是一种修身养性的艺术。通过学习和练习，可以增强体质，提高协调性，同时也能领略到中国传统文化的魅力。
相关问答：
和式太极拳18式有多少个动作？
和式太极拳18式的基本动作有哪些？
和式太极拳18式的动作顺序是怎样的？
如何练习和式太极拳18式？
和式太极拳18式有哪些养生功效？
和式太极拳18式适合哪些人群练习？
和式太极拳18式与其他太极拳有什么区别？
学习和式太极拳18式需要具备哪些基础条件？