太极拳作为中国传统武术的重要组成部分，以其柔和、缓慢、均匀、连贯的动作特点，深受广大武术爱好者的喜爱。42式太极拳作为简化版的太极拳，更便于普及和练习。本文将为您详细解析42式太极拳中的十六式动作名称，帮助您更好地理解和练习这一经典拳法。
一、起式（起势）
起式是太极拳的起始动作，动作要求身体放松，姿势端正，双手自然下垂，双脚并拢，精神集中。
二、左右野马分鬃
左右野马分鬃是太极拳中的基本步法，动作要求步法灵活，身体平稳，双手分别向两侧伸展，模拟野马分鬃的形态。
三、白鹤亮翅
白鹤亮翅是太极拳中的标志性动作，动作要求身体舒展，双手如白鹤展翅，动作优美。
四、左右搂膝拗步
左右搂膝拗步是太极拳中的基本步法，动作要求步法稳健，双手搂住膝盖，身体保持平衡。
五、手挥琵琶
手挥琵琶是太极拳中的优美动作，动作要求身体协调，双手如琵琶演奏，姿态优雅。
六、左右倒卷肱
左右倒卷肱是太极拳中的基本手法，动作要求手臂灵活，身体保持平衡，模拟倒卷手臂的动作。
七、左揽雀尾
左揽雀尾是太极拳中的基本手法，动作要求手臂柔韧，身体保持平衡，模拟捕捉雀尾的动作。
八、右揽雀尾
右揽雀尾与左揽雀尾动作相似，只是方向相反，动作要求同样柔韧，身体平衡。
九、单鞭
单鞭是太极拳中的基本手法，动作要求手臂伸展，身体保持平衡，如鞭子挥动。
十、云手
云手是太极拳中的标志性动作，动作要求手臂如云彩般舒展，身体保持平衡。
十一、单鞭
再次出现单鞭动作，动作要求与之前一致，手臂伸展，身体平衡。
十二、高探马
高探马是太极拳中的基本步法，动作要求步法高抬，身体舒展，如马儿奔跑。
十三、搬拦捶
搬拦捶是太极拳中的基本手法，动作要求手臂有力，身体保持平衡，如搬动重物。
十四、如封似闭
如封似闭是太极拳中的基本手法，动作要求手臂封闭，身体保持平衡，如闭门待客。
十五、十字手
十字手是太极拳中的基本手法，动作要求双手交叉，身体保持平衡，如十字交叉。
十六、收势
收势是太极拳的结束动作，动作要求身体放松，姿势端正，双手自然下垂，双脚并拢，精神集中。
通过对42式太极拳十六式名称的详细解析，我们可以了解到每一个动作的特点和练习要点。太极拳的练习不仅能够强身健体，还能培养人的意志品质和道德修养。
相关问答：
42式太极拳有多少个动作？
太极拳的基本步法有哪些？
太极拳中的手法有哪些？
如何练习太极拳？
太极拳对身体有哪些益处？
太极拳的练习是否需要器械？
太极拳适合哪些人群练习？
太极拳的呼吸要领是什么？