太极拳，作为中国传统的武术瑰宝，以其独特的内功和优美的动作受到广大武术爱好者的喜爱。本文将为您详细介绍20式太极拳的名称及名称汇总，帮助您更好地了解和学习这一武术。
一、20式太极拳名称大全
1.起势
2.左右掤捋
3.左右穿掌
4.云手
5.高探马
6.左右搂膝拗步
7.手挥琵琶
8.左右倒步
9.左揽雀尾
10.右揽雀尾
11.单鞭
12.左云手
13.右云手
14.单鞭
15.高探马
16.左右搂膝拗步
17.手挥琵琶
18.左右倒步
19.左揽雀尾
20.右揽雀尾
二、太极拳20式名称汇总
1.起势：太极拳的基本姿势，要求身体放松，气沉丹田。
2.左右掤捋：左右手交替进行掤、捋动作，锻炼手腕灵活性和平衡性。
3.左右穿掌：左右手交替进行穿掌动作，锻炼手指灵活性和协调性。
4.云手：手心向下，手臂自然摆动，如云朵般飘逸。
5.高探马：身体向前倾，手臂伸出，如马蹄踏地。
6.左右搂膝拗步：左右手分别搂住膝盖，脚步向左右移动。
7.手挥琵琶：手臂向左右摆动，似弹琵琶状。
8.左右倒步：左右脚交替向后退步。
9.左揽雀尾：左手向左前方伸出，如揽住雀尾。
10.右揽雀尾：右手向右前方伸出，如揽住雀尾。
11.单鞭：手臂向一侧伸出，如鞭子挥动。
12.左云手：手臂向左前方摆动，如云朵般飘逸。
13.右云手：手臂向右前方摆动，如云朵般飘逸。
14.单鞭：手臂向一侧伸出，如鞭子挥动。
15.高探马：身体向前倾，手臂伸出，如马蹄踏地。
16.左右搂膝拗步：左右手分别搂住膝盖，脚步向左右移动。
17.手挥琵琶：手臂向左右摆动，似弹琵琶状。
18.左右倒步：左右脚交替向后退步。
19.左揽雀尾：左手向左前方伸出，如揽住雀尾。
20.右揽雀尾：右手向右前方伸出，如揽住雀尾。
三、20式太极拳玩法攻略技巧
1.动作要准确：学习太极拳时，首先要确保动作准确，避免走形。
2.呼吸要均匀：太极拳注重呼吸，动作与呼吸要协调一致。
3.心态要平和：练习太极拳时，要保持心态平和，心无杂念。
4.循序渐进：学习太极拳要循序渐进，不可急于求成。
5.持之以恒：太极拳需要长期练习，才能达到较好的效果。
20式太极拳名称大全 太极拳20式名称汇总涵盖了太极拳的基本动作，通过学习和练习，可以锻炼身体，提高身心健康。太极拳作为中国传统的武术瑰宝，值得广大武术爱好者传承和发扬。
相关问答：
1.太极拳20式名称有多少个？
答：太极拳20式名称共有20个。
2.太极拳20式名称中哪些动作需要左右手交替？
答：左右掤捋、左右穿掌、左右云手、左右倒步、左右揽雀尾等动作需要左右手交替。
3.太极拳20式名称中哪些动作需要左右脚交替？
答：左右搂膝拗步、左右倒步等动作需要左右脚交替。
4.太极拳20式名称中哪些动作需要手臂向前？
答：左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭等动作需要手臂向前。
5.太极拳20式名称中哪些动作需要手臂向侧？
答：左右掤捋、左右穿掌、左右云手、单鞭等动作需要手臂向侧。