女子举重，作为一项充满力量与美感的运动，近年来在我国逐渐受到广泛关注。那么，女子举重究竟叫什么？本文将为您详细解析女子举重运动的称谓、玩法、攻略以及技巧，帮助您更好地了解这项运动。
一、女子举重的称谓
女子举重运动，顾名思义，是指女性参与的举重比赛。在国际上，女子举重运动通常被称为“女子奥林匹克举重”或“女子世界举重锦标赛”。在我国，女子举重运动也常被简称为“女子举重”。
二、女子举重比赛项目
女子举重比赛项目分为多个级别，根据参赛者的体重不同分为以下几类：
女子举重48公斤级
女子举重53公斤级
女子举重58公斤级
女子举重63公斤级
女子举重69公斤级
女子举重75公斤级
女子举重75公斤以上级
三、女子举重比赛规则
女子举重比赛分为抓举和挺举两个阶段，每个阶段分别进行三次试举。比赛规则如下：
抓举：参赛者需将杠铃从地面抓起，至头顶上方，然后放下。抓举的重量分为三次试举，每次试举的重量依次增加。
挺举：参赛者需将杠铃从地面挺举至头顶上方，然后放下。挺举的重量同样分为三次试举，每次试举的重量依次增加。
四、女子举重技巧攻略
基础体能训练：女子举重运动员需要具备良好的体能素质，包括力量、速度、耐力等。因此，基础体能训练是必不可少的。
技术训练：女子举重技术包括抓举和挺举两个阶段，运动员需要掌握正确的动作要领，提高动作质量。
心理素质培养：女子举重比赛竞争激烈，运动员需要具备良好的心理素质，以应对比赛中的压力和挑战。
五、女子举重运动称谓观点汇总
女子举重运动称谓为“女子举重”，是一项充满力量与美感的运动。通过了解女子举重的称谓、比赛项目、规则以及技巧攻略，我们能够更好地欣赏这项运动，并为我国女子举重运动员加油鼓劲。
相关问答：
女子举重比赛有哪些级别？
答：女子举重比赛分为7个级别，分别是48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。
女子举重比赛分为几个阶段？
答：女子举重比赛分为抓举和挺举两个阶段，每个阶段分别进行三次试举。
女子举重运动员需要具备哪些素质？
答：女子举重运动员需要具备良好的体能素质、技术水平和心理素质。
女子举重比赛中的抓举和挺举有什么区别？
答：抓举和挺举的区别在于起始姿势和动作过程。抓举要求运动员从地面抓起杠铃，挺举要求运动员从地面挺举杠铃。
女子举重运动员如何进行基础体能训练？
答：女子举重运动员可以通过进行力量训练、速度训练和耐力训练来提高基础体能。