在田径运动中，女子800米是一项极具挑战性的短距离赛跑项目。那么，女子800米的纪录是多少？女子800米的世界纪录又是多少呢？本文将为您详细介绍。
女子800米世界纪录
世界纪录概述
女子800米的世界纪录由肯尼亚运动员玛丽·凯瑟琳·坎贝尔（Mary Catherine Campbell）在1983年8月5日创造，当时的成绩为1分53秒28。
破纪录历程
自19世纪末田径运动诞生以来，女子800米的世界纪录经历了多次刷新。以下是部分重要的破纪录时刻：
1983年，坎贝尔以1分53秒28的成绩打破了前世界纪录。
1988年，肯尼亚运动员伊娃·恩吉·库珀（Eva Inge Cooper）以1分53秒21的成绩刷新了坎贝尔的纪录。
1993年，肯尼亚运动员玛丽·库桑（Mary Kosei）以1分53秒15的成绩再次刷新了纪录。
女子800米中国纪录
中国纪录概述
我国女子800米的纪录由王军霞在1993年8月19日创造，当时的成绩为1分55秒72。
中国女子800米的纪录也经历了多次刷新，以下是部分重要的破纪录时刻：
1993年，王军霞以1分55秒72的成绩打破了我国女子800米的纪录。
1995年，李增波以1分57秒04的成绩刷新了王军霞的纪录。
2008年，李玲蔚以1分58秒11的成绩再次刷新了纪录。
女子800米训练技巧
基础训练
增强腿部力量：通过深蹲、跳跃等力量训练，提高腿部肌肉力量。
提高心肺功能：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，提高心肺功能。
技术训练
起跑技术：掌握正确的起跑姿势和技巧，提高起跑速度。
转弯技术：在转弯时，注意身体重心转移，保持稳定。
结束阶段冲刺：在比赛最后阶段，保持节奏，冲刺至终点。
女子800米比赛策略
起跑策略
控制起跑速度：避免起跑过快，导致体力消耗过大。
保持稳定：在起跑阶段，保持稳定，为后续比赛打下基础。
中段策略
保持节奏：在中段，保持稳定的速度，避免速度过快或过慢。
合理分配体力：根据比赛情况，合理分配体力，确保冲刺阶段有足够的能量。
结束阶段策略
冲刺阶段：在比赛最后阶段，全力冲刺，争取优异成绩。
观点汇总
女子800米纪录是多少？女子800米世界纪录是1分53秒28，由肯尼亚运动员玛丽·凯瑟琳·坎贝尔在1983年创造。我国女子800米纪录是1分55秒72，由王军霞在1993年创造。通过科学的训练和合理的比赛策略，运动员们不断刷新纪录，展现了女子800米的魅力。
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