姚明作为中国篮球的传奇人物，他的身高体重一直是球迷关注的焦点。本文将为您详细介绍姚明现在的身高体重数据，带您回顾这位篮球巨星的体态变化。
一、姚明身高体重数据概述
姚明，原名姚明，1979年9月12日出生于中国上海市。他身高2.29米，体重约135公斤，是中国篮球历史上最著名的球员之一。
二、姚明身高体重变化历程
早期身高体重
姚明在青少年时期就已经展现出了惊人的身高潜力。据资料显示，他在17岁时身高就已经达到了2.20米，体重约120公斤。
成长期身高体重
在NBA打球期间，姚明的身高和体重都得到了进一步提升。据数据显示，他在NBA巅峰时期的身高达到了2.29米，体重约为135公斤。
退役后身高体重
姚明于2011年正式退役，退役后的他身高和体重略有下降。据最新消息，姚明现在的身高约为2.28米，体重约为130公斤。
三、姚明身高体重对篮球生涯的影响
身高优势
姚明的身高为他在篮球场上提供了巨大的优势。在篮下，他可以轻松完成扣篮、篮板等动作，成为球队的重要得分和篮板保障。
体重优势
姚明的体重也为他在篮下提供了强大的对抗能力。在面对对方防守时，他可以利用体重优势将对方顶开，为自己创造得分机会。
四、姚明身高体重对健康的影响
骨折风险
由于身高和体重的原因，姚明在篮球生涯中曾多次遭遇骨折。这也提醒我们，运动员在追求身高体重优势的同时，也要注重保护自己的身体。
腰椎问题
姚明在退役后曾公开表示，自己在篮球生涯中患上了腰椎间盘突出。这也提醒我们，运动员在追求身高体重优势的同时，要注意保护自己的腰椎。
五、姚明身高体重数据观点汇总
姚明作为中国篮球的传奇人物，他的身高体重一直是球迷关注的焦点。从他的身高体重变化历程来看，我们可以看到他在篮球生涯中的成长与蜕变。同时，我们也要关注运动员在追求身高体重优势的同时，如何保护自己的身体健康。
相关问答：
姚明现在的身高是多少？
答：姚明现在的身高约为2.28米。
姚明现在的体重是多少？
答：姚明现在的体重约为130公斤。
姚明在NBA巅峰时期的身高是多少？
答：姚明在NBA巅峰时期的身高为2.29米。
姚明在NBA巅峰时期的体重是多少？
答：姚明在NBA巅峰时期的体重约为135公斤。
姚明在篮球生涯中遭遇过哪些伤病？
答：姚明在篮球生涯中遭遇过多次骨折，包括脚踝、膝盖、腰椎等部位的伤病。
姚明退役后的生活如何？
答：姚明退役后，积极参与公益活动，担任中国篮球协会主席，为中国篮球事业的发展做出了贡献。
姚明的身高体重对篮球生涯有哪些影响？
答：姚明的身高体重为他提供了巨大的篮球优势，使他成为篮下的得分和篮板保障。
姚明在退役后如何保护自己的身体健康？
答：姚明在退役后注重保养，积极锻炼身体，同时关注自己的饮食和生活习惯。